Eikite į oro jogą

<mano įspūdžiai> <mano nuomonė> <REIKIA IŠBANDYTI>

Oro joga - tai jogos užsiėmimas naudojant šilkines juostas.

Nieko geriau ir nesugalvosi. Buvau vos viename užsiėmime, o dabar negaliu sulaukti kitų.
Neslėpsiu, tikrai nebuvo lengva kaboti žemyn galva ar išsilaikyti skorpiono pozoje, bet potyris neišpasakytas. Treniruotę veda labai linksma ir rūpestinga trenerė, ji viską tiksliai parodo ir padeda.
Oro jogą gali daryti bet kokio amžiaus ir fizinių galimybių žmonės. Kaip trenerė sakė: ,,Pas mane buvo atėjusios ir visiškos medinukės, bet po kelių mėnesių jų kūnas pasidarė kur kas lankstesnis".
Užsiėmime buvau su mama tad man tikrai kur kas geriau sekėsi, bet aš nuoširdžiai nustebau, kad manoji mamytė sugebėjo viską atlikti.

Man labai patiko, kad kiekvienam yra skiriamas didelis dėmesys, pratimai puikiai dera, o tu pati jauti kaip išsitempia, atsipalaiduoja tavo kūnas.
Po treniruotės jaučiausi tikrai nemažai padirbėjusi, bet labai atsipalaidavusi ir laiminga. Taip pat man patiko, kad studijoje kurioje buvau yra atskira grupė paauglėms nuo keturiolikos metų (bet gali eiti ir šiek tiek jaunesnės), tad visokių tetų ten nėra :)

štia tas skorpionas

tai yra žymiai lengviau nei įsivaizduojat

trenerė :)

Jei dar nesugalvojai ką lankyti šiais metais, ar negali atsipalaiduoti, o gal visiškai nemėgsti sportuoti, o gal netgi nori lankstesnio kūno definitely rekomenduoju nueiti į oro jogos treniruotę :)

Studija kurioje buvau (ir tikrai ten eisiu): http://www.studija365.lt/apie-mus/

LATVIJA

Buvau ten daugybę kartų, bet šis buvo ypač ypatingas (kaip man patinka šitas junginys), nes šįsyk gyvenau su vietiniais ir veikiau su geriausia drauge. Draugės šeima man parodė dar nematytą Latviją. J

Pirmąją dieną atvažiavau autobusu, kuris buvo labai patogus: sėdėjau per dvi vietas, wi-fi, vanduo, media ir audio tekos. Manau, kad autobusu važiuoti žymiai geriau nei mašina. Vakare su drauge vaikščiojom pajūriu ir apėjom  tikrai labai gražiai išpuoselėtą  Dzintari parką, ten užlipom į “bokštą” kur atsivėrė nuostabus vaizdai ir matėsi visa Jūrmala.

Sekančią dieną praleidome prie jūros, o vakare sumąstėm nuvažiuoti į Rygą.

Kelionė truko apie pusvalandį, važiavom su traukiniu ir atvykusios jau buvome centre, o traukinio bilietas į abi puses tekainavo pusantro euro. Pasivaikščiojom po vakarėjančią Rygą, užkilom į sky bar’ą apžvelgti Rygos, o ji tikrai nemaža, bet labai graži. Man tik trūko raudonųjų stogų. J Pavakarieniavom sushi restorane, kuris siūlo užsisakyti vieną porciją ir antrą gauti nemokamai. HOW COOL IS THAT?

Trečiąją dieną dar labiau pažinau Jūrmalą, apvaikščiojau nemažą jos dalį, apsilankiau vietinių mėgstamose vietose ir smagiai pabuvau su drauge J

Šią dieną praleidau Rygoje, daugiausiai senamiestyje. Daug ką  jau mačiau, bet  man ten visada patiko.  Mūsų misija buvo nusipirkti įdomių sąsiuvinių, tada tą ir padarėme.

Penktąją dieną atvažiavo draugės pusbrolio mergina, tad mes padarėme pasveikinimą (su graffiti dažais išpurškėme: sveika atvykusi) taip pat išsiunčiau kelis laiškus ir nusipirkau laaaabai skanių selgos saldainių J

Šią dieną buvo Marijos (draugės) mamos brolio vestuvių metinės. Pasveikinę sėdom prie (kaip visada) valgiais nukrauto stalo. Paragavau latvių labai mėgstamo pyrago (neprisimenu pavadinimo), tikras skanėstas!

Jau turėjau išvažiuoti, bet mano tėvai su seserimi nusprendė taip pat atvykti.

Susitikome Rygoje ir apvaikščiojom ,,naujamiestį” ,,centrą” taip pat buvome nužingsniavusios ir į užmiestį. Mane sužavėjo jog visur yra išlikę senų pastatų ir nėra tų daugiaaukščių kurie čia  (Lietuvoje) yra įprasti. Vakare pavakarienavom labai gražioje vietoje.

Prieš paskutiniąją dieną apsilankiau simfonijos koncerte. Grojo vienas geriausių pasaulio orcherstrų! Man labai patiko, nors tikėjausi kažko įspūdingesnio.

Paskutiniąją dieną turėjome pakankamai anksti išvažiuoti tad pabuvę prie jūros papietavom mėgstamiausiame Jūrmalos restorane ir išvykome.

Man labai patiko ši kelionė. Pamačiau Latviją kitaip, įsiliejau į vietinių gyvenimą, žinoma, pabuvau su geriausia drauge, laaabai skaniai valgiau ir puikiai miegojau. Ko dar gali norėti? J

Japonų kalba:

ラトビア/ Ratobia/ Latvija

Puikios paskutinės vasaros dienos, rau (hmongų kalba iki)!